AviFit

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La section AviFit est une toute nouvelle façon de pratiquer notre sport.

Inspirée de l’aviron traditionnel et du fitness, cette disciplinecible un DSCN4331publique en quête de séances sportives variées sous les conseils d’un coach. Pendant 55 minutes, nous vous proposons d’enchainer des mouvements de fitness sur un rameur en salle et au rythme d’une sélection de morceaux musicaux entraînants. Ce cours collectif,  est animé par un entraineur diplômé et formé à cette pratique qui saura vous conseiller, vous corriger et surtout vous stimuler.

Quelle que soit la condition physique des initiés, les coachs proposent les exercices et il revient aux pratiquants d’ajuster l’intensité en contrôlant leur implication. L’émulation collective fera le reste !

Pas besoin de savoir ramer, la progression et la familiarisation de l’activité sont incorporées aux contenus des séances qui deviennent ainsi accessibles à tous.

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